Come affrontare l’ansia da Coronavirus: i consigli dello Psicoterapeuta
L’emergenza Coronavirus ci ha costretti a ridisegnare le cornici delle nostre abitudini quotidiane. Improvvisamente, quelle che consideravamo certezze e costanti delle nostre giornate, come uscire per fare colazione al bar o trascorrere qualche ora di relax al mare o al parco, sono ormai un ricordo del quale non sappiamo quando potremo riappropriarci. Le direttive ministeriali […]
Coronavirus – Il decalogo antipanico dell’ordine degli psicologi
Lo stato di emergenza creato dal virus Covid-19 rappresenta un facile veicolo di emozioni quali agitazione, paura, ansia o senso di smarrimento. Questi stati emozionali possono interessare anche persone che non hanno mai sofferto di tali episodi, in virtù proprio della condizione di eccezionalità della situazione che stiamo vivendo. È, dunque, assolutamente normale sentirsi agitati, […]
