Come affrontare l’ansia da Coronavirus: i consigli dello Psicoterapeuta
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L’emergenza Coronavirus ci ha costretti a ridisegnare le cornici delle nostre abitudini quotidiane. Improvvisamente, quelle che consideravamo certezze e costanti delle nostre giornate, come uscire per fare colazione al bar o trascorrere qualche ora di relax al mare o al parco, sono ormai un ricordo del quale non sappiamo quando potremo riappropriarci. Le direttive ministeriali […]
Ansia da Coronavirus: attivo il servizio online per il sostegno psicologico
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Ogni persona, nell’arco della propria vita, sperimenta almeno una volta un particolare stato di agitazione. Può scaturire da un lutto improvviso, una grande delusione, un trauma o comparire apparentemente senza ragione. A questi stati emozionali si correlano, spesso, reazioni somatiche: il battito cardiaco accelerato, le mani sudate, la stretta allo stomaco e la testa che […]